Aan tafel bij RTL Live - Sanny.nu

Ga naar de inhoud

De NIEUWE SANNY SIDE UP planner 3.0 is er! LEES MEER >>

YouTube
Blog
Programma’s
- Zelfpraat (gratis)
- mindful money

Menu

YouTube
Blog
Programma’s
- Zelfpraat (gratis)
- mindful money

Meditaties
- Licht, Lucht & Liefde
- Meditaties op YouTube
Planner
Over

Menu

Meditaties
- Licht, Lucht & Liefde
- Meditaties op YouTube
Planner
Over

Home
Youtube
Blog
Programma’s
- Zelfpraat (gratis)
- Mindful money
Meditaties
- Meditatiealbum licht lucht en liefde
- Meditaties op YouTube (gratis)
Planner
Over

Menu

Home
Youtube
Blog
Programma’s
- Zelfpraat (gratis)
- Mindful money
Meditaties
- Meditatiealbum licht lucht en liefde
- Meditaties op YouTube (gratis)
Planner
Over

mei 9, 2023

Aan tafel bij RTL Live

Hey! Ik ben Sanny

Al meer dan 10 jaar deel ik in video’s, interviews en artikelen de manieren hoe je meer uit het leven kan halen.

Categorieën

Mindset
Hoogsensitief
Wet van aantrekking
Reizen

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief!

Voornaam

Email

Instagram Youtube

volg mij op instagram

@sannyzoektgeluk

Gisteravond in Carré: Wauw! @jayshetty heeft me e

Gisteravond in Carré: Wauw! @jayshetty heeft me echt verrast met zijn world tour: Love Rules. Deze man, wat een charisma! Hij staat ook wel bekend als de monnik die viraal ging. Hij kan geweldig vertellen. Inmiddels heeft hij zijn 2e bestseller geschreven 8 rules of love, en ik had het geluk een VIP kaartje over te kunnen nemen waardoor ik hem ook heb ontmoet + een meditatie en bij een Q&A kon zijn. Yay!

Super knap hoe hij lessen over de liefde zo entertainend heeft vertelt. Ik heb me rot gelachen. Maar er was ook veel diepgang en kwetsbaarheid. Echt heel inspirerend.

Wat ik heb meegenomen van deze avond over de liefde is dit:

Wat stellen bij elkaar houdt gaat niet om datenights, vakanties of wandelingen op het strand, maar om goed kunnen ruzie maken. Negatief communiceren is beter dan niet communiceren. Ruzies en discussies drijven mensen uit elkaar, maar een (stevig) gesprek brengt ze juist dichter bij elkaar. Dat blijkt uit onderzoek van Het Gottman Instituut.

Het tegenovergestelde van vechten en ruzie maken is niet het omzeilen van problemen, ze negeren totdat ze uitbarsten - het is het begrijpen van jouw vechtstijl: erover willen praten, je terugtrekken of je gevoelens uiten.

-Je hart luchten is wanneer je zegt: “Ik wil erover praten, ik wil het nu oplossen.”
-Je terugtrekken is wanneer je zegt: “Ik wil er niet over praten, geef me wat ruimte.”
-En je gevoelens uiten: “Ik wil dat mijn gevoelens gezien worden. Ik wil ze nu uiten.”

Geen van deze stijlen is beter of slechter dan de andere. We hebben bijna nooit dezelfde vechtstijl als onze partner.

Maar wanneer je de vechtstijl van je partner begrijpt, leer je beter communiceren. Dit kan leiden tot gezondere gesprekken en meningsverschillen, in plaats van argumenten en gevechten.

Interessant om eens na te denken over wat jouw vechtstijl is. Kun je die van mij raden? 😜

#8rulesoflove #jayshetty #jayshettywisdom #motivational

Vandaag was een goede dag! We zijn begonnen met de

Vandaag was een goede dag! We zijn begonnen met de opnames van de video’s voor The Sanny Side Up planner! Elke maand krijg je een video die je scherp houdt op je doelen, de rust en balans helpt bewaken of je krijgt gewoon een lekkere peptalk zodat je stopt met uitstellen en gewoon begint💪🏻

Als we het hebben over stress… is er dan iets dat je doet om jezelf te kalmeren? Terwijl je nog wel in de stressvolle situatie zit? Ik ben benieuwd🤔

#thesannysideup #productivityplanner

❤️puur geluk

Dit was een van de beste cadeau’s ooit voor Jorg

Dit was een van de beste cadeau’s ooit voor Jorg! Hij is mega pretpark-gek en wilde al zo lang met onze meiden naar de @efteling
Als extra verrassing gingen we maar liefst 3 dagen en verbleven we in een huisje in het bos in het Loonsche Land.

Hoogtepunten van onze meiden:
🎠De zweefmolen, de elfjes (Droomvlucht) en Max en Moritz
🎠Een kabouter en Roodkapje ontmoeten
🎠Het stapelbed in het huisje

Hoogtepunten van ons:
🎢Symbolica (4x in geweest)
🎢Droomvlucht
😋Pannenkoekenrestaurant Polles Keuken (oordoppen in voor de hsp-ers hier ;-)
 Ik kreeg veel vragen of de Efteling leuk is voor kleine kinderen… Leuk? Man, het is GEWELDIG! Er is super veel te doen met kleintjes. Hieronder een rijtje:

🎉Max en Moritz (achtbaan voor kinderen van >1 meter, heel leuk!)
🎉Sirocco (gegild van het ronddraaien)
🎉Het Sprookjesbos
🎉Droomvlucht
🎉Carnaval Festival
🎉De Oude Tufferbaan (auto rijden)
🎉Monorail (Volk van Laaf)
🎉Symbolica
🎉De Ravelijn show
🎉Fata Morgana (niet als eerste ingaan, dat is vrij spannend)
🎉Restaurant Fabula was ook een verrassing omdat binnen een hele gave speeltuin zit (ook grote kids vonden dit leuk)
🎉 Alle draai- en zweefmolens

Tip: stop de grote kleintjes ook in een kinderwagen. Charlie is bijna 5 maar ze was erg blij dat ze geen 15.000 stappen hoefde te zetten! En wij waren erg blij dat we niet in hun slakkentempo hoefde te lopen😆

Dankjewel @Efteling dat jullie wilden samenwerken om Jorg te verrassen. Het was een droom!

YES!! Daar is ie dan!! The Sanny Side Up mindset p

YES!! Daar is ie dan!! The Sanny Side Up mindset planner!! Je kunt hem nu bestellen in de pre-order, de eerste 200 mensen krijgen er een mooi cadeau bij. Klik op de link in mijn bioooo🎉🎉🎉🎉!! #agenda #planner #thesannysideupplanner

Over Sanny
Sanny in de media
Contact

Instagram Youtube

Algemene voorwaarden
Privacy verklaring
Cookiebeleid

COPYRIGHT © 2023 SANNY ALL RIGHTS RESERVED.

design by elivado

Beheer cookie toestemming

🍪 YAY cookies! Die gebruik ik om jou de beste ervaring te geven & om te analyseren hoe mijn website wordt gebruikt.

Functioneel Functioneel Altijd actief

De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.

Voorkeuren Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.

Marketing Marketing

De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.

Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden

Bekijk voorkeuren

{title} {title} {title}

MEDITATIE

Mijn meditatie album Licht, Lucht & Liefde

Al meer dan 2.000 mensen gebruiken deze 7 meditatie’s voor meer inzicht, rust en zelfvertrouwen.